Full Body Tabata
From 5:15 PM
To 6:00 PM
Всеки петък Full Body Tabata тренировка от 17:15 ч., с Петя.
Петя ще ни въведе във високо интензивните тренировки по Табата, като започне от ниво начинаещи и постепенно предвижи групата към истинското естеството на тренировъчния режим.
Табата е доказан метод за тренировка, при който се наблюдава по-голям резултат в загуба на тегло и активирането на мускулатурата, а процеса на горене на мазнини продължава дори до няколко часа след тренировка, поради структурата и програмата упражнения.
За да ползвате услугите на спортен център Крафтмагнет е необходимо да сте наш клубен член. Тук можете да намерите информация как да станете клубен член и какво получавате с месечният абонамент.
Всеки желаещ може да направи безплатна пробна тренировка, като дойде на място и попълни декларация за участие.
Приключвай работната седмицата с грижа за себе си, за едно по-здраво тяло!