Интервална тренировка - Body shaping

09 October 2020 Friday
From 8:00 AM
To 9:00 AM
Minimum number of participants: 3
Maximum number of participants: 8
Join until: 09 October 2020 07:00

Тренировките, които се провеждат във понеделник, сряда и петък сутрин, ги води Петя. 

Тя подготвя за вас тонизиращи тренировки за стягане и оформяне на мускулатурата. Заедно ще работите за проблемните зони, като част от тренировките ще са посветени на повишеното изгаряне на калории. Друга част от тренировките ще включват време за по-спокойни упражнения и стречинг (разтягане), което е също толкова важно за здраво тяло.  

При Петя всяка тренировка е различна, като включва използването на тежести, медицинска топка, ластици и други. Всичко това се случва на фона на приятна музика, съобразена с темпото на тренировката.  

Интервалните тренировките целят да се тонизирате, да освободите напрежението, да оформит мускулатурата и да ви осигурят нужното движение и изразходване на енергия за деня.  


За да ползвате услугите на спортен център Крафтмагнет е необходимо да сте наш клубен член. Тук можете да намерите информация как да станете клубен член и какво получавате с месечният абонамент. 

Всеки желаещ може да направи безплатна пробна тренировка, като дойде на място и попълни декларация за участие. 

Започнете деня си с грижа за себе си, за едно по-здраво тяло!

Top