• win_chun1.jpg
  • sanda.jpg

Тренировки по самоотбрана

17 октомври 2017 вторник
От 19:15
До 20:45
Максимален брой участници: 12

Програмата включва техники от Уин Чун, Санда (китайски кикбокс) и Джийт Кун До. 

Използват се удари с пръсти, длани, юмруци, китки, лакти,  рамене, глава, тазобедрени стави, колене, ходила; капаниране, захвати и  ключове; бутане, блъскане и подсечки. 

Отработват се реални ситуации на  заплаха от ежедневието. Подходяща е за всички над 12 години.

Инструктор: Цветомир Колев


Top