Full Body Tabata

23 октомври 2020 петък
От 17:15
До 18:00
Минимален брой участници: 3
Максимален брой участници: 8
Присъедини се до: 23 октомври 2020 16:15

Всеки петък Full Body Tabata тренировка от 17:15 ч., с Петя.

Петя ще ни въведе във високо интензивните тренировки по Табата, като започне от ниво начинаещи и постепенно предвижи групата към истинското естеството на тренировъчния режим.

Табата е доказан метод за тренировка, при който се наблюдава по-голям резултат в загуба на тегло и активирането на мускулатурата, а процеса на горене на мазнини продължава дори до няколко часа след тренировка, поради структурата и програмата упражнения. 


За да ползвате услугите на спортен център Крафтмагнет е необходимо да сте наш клубен член. Тук можете да намерите информация как да станете клубен член и какво получавате с месечният абонамент. 

Всеки желаещ може да направи безплатна пробна тренировка, като дойде на място и попълни декларация за участие. 

Приключвай работната седмицата с грижа за себе си, за едно по-здраво тяло!

Top