Стречинг и пилатес

29 октомври 2020 четвъртък
От 18:30
До 19:30
Минимален брой участници: 3
Максимален брой участници: 8
Присъедини се до: 29 октомври 2020 17:30

Стречинг и пилатес е нискоинтензивна тренировка, която разтяга и подобрява еластичността на мускулите и сухожилията прилежащи към тях. Този тип тренировки повишава обема на движение на ставите, което ги укрепва и ги прави по - малко податливи на наранявания. Увеличава се гъвкавостта на тялото и се подобрява общия тонус на организма и цялостната координацията. 

Всеки вторник и четвъртък от 18:30 до 19:30, новият инструктор на Kraftmagnet gym - Светлозара, ще ви очаква за приятна и спокойна Стречинг и пилатес тренировка!

Всеки желаещ може да направи първоначална безплатна тренировка.


Ако желаете да се присъедините към нашите тренировки в спортен център  Крафтмагнет е необходимо да станете клубни членове Powwow Body&Culture на Powwow club. 

Повече за клубното членство и цената на месечният абонамент ще намерите в Клубно членство. 

Top