Стречинг и пилатес
От 18:30
До 19:30
Стречинг и пилатес е нискоинтензивна тренировка, която разтяга и подобрява еластичността на мускулите и сухожилията прилежащи към тях. Този тип тренировки повишава обема на движение на ставите, което ги укрепва и ги прави по - малко податливи на наранявания. Увеличава се гъвкавостта на тялото и се подобрява общия тонус на организма и цялостната координацията.
Всеки вторник и четвъртък от 18:30 до 19:30, новият инструктор на Kraftmagnet gym - Светлозара, ще ви очаква за приятна и спокойна Стречинг и пилатес тренировка!
Всеки желаещ може да направи първоначална безплатна тренировка.
Ако желаете да се присъедините към нашите тренировки в спортен център Крафтмагнет е необходимо да станете клубни членове Powwow Body&Culture на Powwow club.
Повече за клубното членство и цената на месечният абонамент ще намерите в Клубно членство.