отменено

Tabata

19 март 2020 четвъртък
От 17:30
До 19:00
Минимален брой участници: 3
Максимален брой участници: 12

Стартираме нови тренировки по методът табата с нашата вдъхновяваща инструкторка  - Радостина.

Всеки вторник и четвъртък от 17:30 часа ще може да работите върху тялото си ефективно, но със собствено темпо. Работейки със собственото си тяло и тежест, изпълнявайки различни и разнообразни упражнения можете да се освежите и тонизирате и в същото време да се разтоварите от работния ден.

Тренировката е с текущо начало и продължава до 19:00 часа.

"Достатъчно е няколко пъти в седмицата да изпълнявате табатата тренировка и резултатите няма да закъснеят" - споделя Радостина. А какво още ни разказа за табата и предстоящите тренировки, може да прочетете тук: Защо да изберем табата?

Top