Стартираме нови тренировки по методът табата с нашата вдъхновяваща инструкторка  - Радостина.

Всеки  вторник и четвъртък от 17:30 часа ще може да работите върху тялото си  ефективно, но със собствено темпо. Работейки със собственото си тяло и  тежест, изпълнявайки различни и разнообразни упражнения можете да се  освежите и тонизирате и в същото време да се разтоварите от работния  ден.

Тренировката е с текущо начало и продължава до 19:00 часа.

"Достатъчно  е няколко пъти в седмицата да изпълнявате табатата тренировка и  резултатите няма да закъснеят" - споделя Радостина. А какво още ни  разказа за табата и предстоящите тренировки, може да прочетете тук: Защо да изберем табата?